幾年前在某個大學的畢業典禮中， 可口可樂的總裁Brian Dyson說了一段有關工作與生活中其他事物間的關係的話：想像生活是一個比賽，你必須同時丟接五個球，這五個球分別是工作、家庭、健康、朋友以及靈魂(精神生活)， 而你不可讓任何一個球落地。你很快就會發現工作是一個橡皮球， 如果它掉下來，它會再彈回去，而其他四個球家庭、健康、朋友以及精神生活:是玻璃製的，如果你讓這四個球其中任何一個落下來，它們會磨損、受損甚至粉碎，而一旦落下，它們將不再和以前一樣。你必須知道這些事而在生活中設法求得平衡，但要怎麼做呢?
上帝很不公平,讓人在不同的家庭成長; 但上帝也很公平, 不管您在什麼樣的家庭成長,它一天都給我們24小時; 若以人生的長度來看,每個人可以使用的時間都差不多,但為什麼成就卻千差萬別呢? 最主要就是有沒有清楚且富有挑戰性的目標,沒有目標的人生,就是"身如柳絮隨風飄",無法掌握自己的命運;有清楚的目標,就會產生壓力(因理想境界跟現況有差距),有光明心態的人,就會將壓力化為達到目標的動力. 因此, 強化光明電網(信念)是相當重要.
以這五個球為例,您是用什樣的光明電網(信念)去支撐它?讓它產生正向循環的動力.這些光明電網(信念)平常都是可以訓練的,當您的信念越強時,關鍵時刻它就會自動地跑出來占有您的注意力,解決您的痛苦及煩惱. ex: 我對於健康的光明電網是" 我是自己生命世界的主人,我對所有發生的事情負責" "規律作習,運動,均衡營養"; 如果以上的信念夠強時, 當有大餐在您面前時,您自然就會提醒自己吃夠就好,不要暴飲暴食; 當您沒有規律去運動時,您自然就會提醒自己,為了自己的健康, 再忙也要去運動.證嚴法師說:願有多大,力量就有多大. 就是光明電網的展現. 想知道整個光明心態的內涵,請參考游伯龍老師的第一工具箱, 裡頭很詳細的解說形成的原因,及如何去強化它.
